Este curso está dirigido a la mujer embarazada y a su acompañante, ofreciendo una preparación completa para el parto y la lactancia. Consta de clases grabadas, lo que permite comenzar cuando lo desees y avanzar a tu propio ritmo. A lo largo del curso, se brindará información esencial sobre los cambios físicos y emocionales del embarazo, el estado del bebé en el útero, el trabajo de parto, el proceso de nacimiento tanto por parto como cesárea, y la importancia del acompañante en este momento. También se abordarán las primeras horas con el bebé, el regreso a casa, el puerperio y consejos prácticos sobre la lactancia. Además, incluye ejercicios de actividad física y técnicas de respiración para prepararse para el parto. El curso incorpora material extra de apoyo, diseñado para complementar los contenidos.