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Consulta personalizada

Beneficios de la
gimnasia prenatal

La gimnasia prenatal ofrece una serie de beneficios tanto para la madre como para el bebé. Aquí te explicamos cómo puede ayudarte durante el embarazo.

  • Mejora la circulación sanguínea y reduce la hinchazón
  • Ayuda a aliviar dolores y molestias comunes
  • Fortalece los músculos necesarios para el parto
  • Promueve una mejor postura y flexibilidad
  • Reduce el estrés y la ansiedad
  • Prepara el cuerpo para el postparto
  • Clases individuales y grupales adaptadas a tus necesidades

Sumate a las clases de gimnasia

Al insribirte en Gimnasia Grupal, adquirirás un pack mensual que te permitirá acceder a clases ilimitadas durante todo un mes en los horarios indicados. Si prefieres realizar clases individuales puedes agendar en el día y horario de tu conveniencia según la disponibilidad de nuestra agenda.

Grupal Individual
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Preguntas Frecuentes

Resuelve tus dudas
sobre nuestras clases de gimnasia prenatal

Encuentra las respuestas a las preguntas más comunes sobre nuestras clases de gimnasia prenatal. Si tienes más dudas, contáctanos.

Contamos con clases grupales diarias que puedes acceder mediante la compra de un pack mensual de clases. También ofrecemos clases individuales de gimnasia prenatal que puedes agendar según tu conveniencia.

Puedes participar en las clases grupales adquiriendo un pack mensual de clases. Una vez que realices el pago, podrás unirte a nuestras clases semanales.

Si prefieres algo más personalizado, puedes agendar clases individuales de gimnasia prenatal. Solo dirígete a nuestra agenda y selecciona el día y la hora que más te convenga para tu sesión.

Tanto las clases grupales como las individuales tienen una duración de aproximadamente 60 minutos. El costo se detalla al momento de hacer la reserva o adquirir el pack mensual.