El vínculo especial entre hermanos que compartieron el vientre materno es único. Al haber pasado nueve meses juntos en el útero, gemelos y mellizos suelen desarrollar una conexión que perdura a lo largo de la vida. Para las familias, es fundamental entender algunas de sus particularidades.

Los gemelos son idénticos, ya que provienen de un solo óvulo fertilizado que se divide en dos. Esto significa que siempre tienen el mismo sexo, aspecto idéntico y comparten ADN. Por otro lado, los mellizos se desarrollan a partir de dos óvulos diferentes, lo que hace que no compartan el mismo ADN y puedan ser de distinto sexo.

El Nacimiento: Un Doble Desprendimiento

Para estos hermanos, el nacimiento representa una doble separación: de su madre y entre ellos mismos. Durante la gestación, el ritmo cardíaco, la respiración, el calor y la cercanía les proporcionaban seguridad. Tras el nacimiento, es esencial recrear estas sensaciones mediante el contacto físico con su madre (y también con su padre o familiares cercanos), así como el contacto entre ellos mismos.

Dormir Juntos

En sus primeros meses, es recomendable que los gemelos o mellizos duerman juntos. La posición ideal es colocarlos cabeza con cabeza, ambos boca arriba, para evitar molestias. A partir de los seis meses, cuando puedan empezar a incomodarse entre sí, será el momento de considerar separarlos. Además, es importante evitar el uso de almohadas, peluches o mantas enrolladas dentro de la cuna y no abrigarlos en exceso, permitiendo así la libertad de movimiento.

Lactancia Materna en Gemelos o Mellizos

La lactancia materna es un aspecto fundamental, y el cuerpo materno es capaz de producir la cantidad de leche que ambos bebés necesiten. La lactancia se rige por el principio de estímulo-respuesta: cuanto más amamantas, más leche produce el cuerpo. Existen diversas posiciones que permiten amamantar a los dos bebés al mismo tiempo, facilitando el proceso y proporcionando comodidad a la madre.

Respetar la Identidad de Cada Bebé

Una de las tareas más importantes para los padres de gemelos o mellizos es favorecer la individualización de cada uno. Aunque comparten el nacimiento y gran parte de su desarrollo inicial, cada bebé es un ser único con necesidades y deseos propios.

Recomendaciones para promover su individualidad:

• Llamarlos por su propio nombre, evitando términos generalizados como "los gemelos" o "los mellizos".
• Tratar a cada niño como un individuo, respetando sus diferencias en cuanto a sentimientos, pensamientos y expresiones.
• No exagerar ni forzar la diferenciación; el proceso de individualización debe ser espontáneo.
• Dedicar tiempo individual a cada bebé, ya sea con pequeños paseos o actividades especiales.
• Evitar etiquetas que los estigmaticen como opuestos, como "el tímido y el sociable" o "el dormilón y el activo". Reconocer la complejidad de sus personalidades sin reducirlas a ciertos rasgos de comportamiento.
• Proporcionarles espacios y objetos individuales, como su propio cajón de juguetes o álbum de fotos, para que puedan desarrollar una identidad propia.
• A medida que crecen, animarlos a realizar actividades por separado o a tener grupos de amigos diferentes.
• Valorar sus logros individuales, sin compararlos ni generar competencia entre ellos.
• Respetar los ritmos biológicos de cada bebé, sin forzarlos a hacer todo al mismo tiempo.

Ser Padres de Gemelos o Mellizos

Ser padres de gemelos o mellizos trae consigo desafíos únicos, pero lo más importante es seguir el propio instinto y hacer lo que consideren mejor para sus hijos. No existen recetas universales; cada familia debe tomarse el tiempo para conocerse y adaptarse a su propia realidad.